上饶铅山出发：湖南张家界四日深度游攻略

行程概览

推荐时长：4天3晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
适合人群：自然风光爱好者、摄影人群、家庭出游

交通指南

出发方案：
1. 高铁优先：从上饶站乘高铁至长沙南站（约3小时），转乘高铁至张家界西站（约2.5小时），全程约6小时。
2. 自驾备选：经沪昆高速转长张高速，全程约650公里，驾驶时间约8小时。

每日行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：从铅山出发，下午抵达张家界
• 下午：入住武陵源景区附近酒店，推荐纳百利皇冠假日酒店或八戒青年旅舍（预算可选）
• 夜晚：漫步溪布街，品尝三下锅、土家糍粑

第二天：张家界国家森林公园精华游

• 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）
• 下午：天子山景区（御笔峰、仙女散花），乘索道下山
• 傍晚：金鞭溪徒步，观赏猕猴群

第三天：天门山奇景与大峡谷

• 上午：乘天门山索道直达山顶，走玻璃栈道，观天门洞
• 下午：前往大峡谷体验玻璃桥，感受高空刺激
• 夜晚：观看《天门狐仙》实景演出

第四天：文化体验与返程

• 上午：土家风情园参观，体验织锦技艺
• 中午：品尝血豆腐、枞菌炖鸡
• 下午：整理行装，返程铅山

实用贴士

1. 门票预约：天门山需提前3天在官网预约时段
2. 装备建议：防滑鞋、雨衣、登山杖，景区多台阶
3. 错峰技巧：早晨7点前入园可避开旅行团高峰
4. 特色购物：葛根粉、岩耳、土家姜糖为地道伴手礼

预算参考